Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 49,28g | Hh: 28,55g.
Päivällinen: Ayran, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Emin Dana Kıyma, President Cheddar Peyniri, Kek ( Bal kabağı karışımlı), Hamburger ekmeği. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chezclement
|