Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 70,05g | Hh: 102,22g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лаваш. Lounas: Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Капуста Белокочанная, Лаваш. Välipalat/Muut: Творог с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|