Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 97,05g | Prot: 98,72g | Hh: 166,05g.
Aamiainen: Fazer Runda Björn, Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Kavli Hot Jalapeno Mjukost. Lounas: Bakad Potatis (Äts utan Skal), Kycklingröra, Blandad Sallad. Päivällinen: Vegetabilisk Vårrulle, Uncle Bens Jasminris Kokt, Jordnötssmör, Röd Paprika, Sesamolja, Vegetabilisk Rapsolja, Broccoli, Morötter, Soya (Shoyu), Blomkål, Vitkål, Kycklingfilé, Kyckling Panang Curry. Välipalat/Muut: Estrella Linschips, Prosecco. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nykomling 39
|