Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 42,96g | Hh: 233,15g.
Aamiainen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Semmel, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Lounas: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Rührei. Päivällinen: Manti. Välipalat/Muut: Himbeeren, Pinienkerne, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|