|
😁
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 61,63g | Hh: 157,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Milfina Mozzarella Gerieben, Mischgemüse, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Billa Soft Tortilla Wraps. Päivällinen: Essig, Pelzmann Salatöl, Wiesentaler Feine Extrawurst, Gekochtes Ei, Lidl Topfenkornweckerl . Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Nusskuchen, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|