Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 64,57g | Hh: 68,28g.
Aamiainen: Салат З Мівіни, Голубці З Рисом Та М'ясом. Lounas: Салтовский Кулич Пасхальный , Чудова Марка Буряк Варений, Розумний Вибір Цукор. Päivällinen: Молокія Молоко 3,4%, АТБ Помидор , АТБ Огірок ( Свіжий), Fried Egg, АТБ Перец Болгарский , Клуб Сыра Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|