Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 55,51g | Hh: 201,39g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Lounas: Роллы, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|