Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3339 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 133,68g | Hh: 265,24g.
Aamiainen: Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. Lounas: Шоколад, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Деревенька Водка, Суши Шоп Набор Студенческий. Välipalat/Muut: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Сарафаново Кефир 1,5%, Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|