Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 72,24g | Hh: 45,38g.
Lounas: Tomaten, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, S-Budget Frankfurter. Välipalat/Muut: DM Bio Leinsamen Geschrotet, Darbo Blütenhonig, Milbona Skyr Natur, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Nöm pro 35 Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|