Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 85,48g | Hh: 157,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%. Lounas: Нектарины, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Азбука Вкуса Салат Сырный, Щавелевый Суп, Яйцо (Целое). Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Драники. Välipalat/Muut: Салат из Редиски, Красный Октябрь Конфеты Столичные. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|