Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2014
|
134,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 52,77g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lounas: Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleBanana, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. Päivällinen: Flour Tortilla, Cooked Vegetables, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: SunTree Mixed Raw Nuts, General Mills Chex Mix Traditional, Sargento Colby Jack String Cheese, Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|