Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 115,71g | Hh: 208,43g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Крупа Кукурузная, Здоровое Меню Масло Льняное, Соло Рикотта 40%, Магнит Морковь Свежая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lounas: Крупа Рис бурый, Рыба запечённая скумбрия, Белая Дача Сладкая Свекла. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Куриное бедро без кожи, Фасоль отварная. Välipalat/Muut: Творог 9%, Сырники классические, Яблоко Зеленое, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|