Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 74,77g | Prot: 97,45g | Hh: 133,78g.
Aamiainen: Now Foods Apple Fiber, Йогурт 2% Кипрский, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Сыр Легкий Эдам 12%. Lounas: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Cofix Орешки со Сгущенкой, Ананас, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Груша, Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|