Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 198,53g | Hh: 227,55g.
Lounas: Lidl Jasmin Reis Gekocht, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Puten-Minifilet, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Päivällinen: Aldi Weltmeisterbrot, Frühlingszwiebeln, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Harry Eiweißbrot, Spitzpaprika, DM Bio Sojadrink Natur, Natural Plus Hydrowhey. Välipalat/Muut: DM Bio Sojadrink Natur, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Edeka Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|