Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 51,60g | Hh: 176,79g.
Aamiainen: Milsani Milch Drink Schokolade. Lounas: Grüne Bohnen, Sea Gold Alaska Seelachsfilet. Päivällinen: Senseo Guten Morgen Kaffee. Välipalat/Muut: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Kamps Kirschriemchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|