Päiväkirja - SaintViper, 08 helmi 11

Still recovering from my Superbowl blip.
89,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.    Vielä jäljellä: 15,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2011:
1682 kcal Rasva: 70,59g | Prot: 87,72g | Hh: 180,97g.   Aamiainen: almonds, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: chili. Päivällinen: mission chips, chili. Välipalat/Muut: flax seeds. lisää...
2188 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
I'm sure you will be back on the downward in no time. 
08 helmi 11 jäseneltä: Cr0wnedDynam0
I had a serious superbowl binge. How DARE they put homemade cookies in front of me??? 
09 helmi 11 jäseneltä: CH002591

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.