Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 63,25g | Hh: 185,31g.
Aamiainen: Groene Paprika, Zwarte Olijven, Omelet of Roerei. Lounas: Tomatensoep, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Colruyt Everyday Rijstwafels. Päivällinen: Courgette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Välipalat/Muut: Calve Pindakaas, Colruyt Everyday Rijstwafels, Snickers Snickers, Mars Mars, Boni Halfvolle Melk. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|