Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 37,06g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе. Lounas: Домашние Заготовки Лечо, Колбаса Докторская, Виктория Перловка с Куриными Потрошками, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Щи с Курицей. Päivällinen: Окей Груша Аббат, Бабаевский Шоколад Горький, Красные Помидоры, Батон, Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|