Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 71,81g | Prot: 74,99g | Hh: 53,35g.
Lounas: SPAR Омлет Натуральный, Green Ray Молодой Горошек Нежный, SPAR Салат из Помидоров с Соусом Песто, SPAR Пельмени с Нежным Филе Индейки, Омлет с Молоком, Prime Star Творожное Кольцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|