Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 59,57g | Hh: 125,69g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Глобус Котлета Куриная. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы Вафельные, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Болгарский Перец, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kononova Maria
|