Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 53,41g | Hh: 150,51g.
Aamiainen: Магнит Банан. Lounas: Белебеевский Благородный Дуэт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистер Грин Салат-Латук, Ржаной Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Päivällinen: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|