Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 95,65g | Hh: 197,04g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Boar's Head Yellow American Cheese, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Martin's Potato Hot Dog Roll. Lounas: Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Frieda's Edamame (Shelled), Steamed Rice. Päivällinen: Indian Flatbread Naan, Whole Foods Market Madras Chicken, Chicken Biryani. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Pillsbury Butterflake Crescent Rolls, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|