Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2732 kcal
|
Rasva: 121,65g | Prot: 155,68g | Hh: 216,47g.
Aamiainen: Nespresso Café Expresso, Pêssegos, Ovo Frito sem Gordura, Uvas, Prozis Clara de Ovo, Abacate. Lounas: Nespresso Café Expresso, Cerejas Doces, Grelos, Raia, Tomates, Batata Doce, Sopa de Legumes. Päivällinen: Pizza Hut Tropical, Pizza Hut Pão de Alho Supremo . Välipalat/Muut: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Limiano Queijo Amanteigado , Prozis Protein Snack Toffee Flavour, Fiambre Fresco, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catrina.moura
|