Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 51,74g | Hh: 159,28g.
Aamiainen: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. Lounas: Сало, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. Päivällinen: Белый Хлеб, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Хлеб, Красный Октябрь Трюфель. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Alevvastor
|