Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 40,98g | Hh: 106,41g.
Aamiainen: Soyjoy Almond & Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kurma, Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Päivällinen: Yogurt Polos, Pepaya, Semangka, Sawi Putih, Telur, Putih Telur Matang. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|