Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2014
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 94,85g | Hh: 220,71g.
Aamiainen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Whole Milk, Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Lounas: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham. Päivällinen: Broccoli, Snowpeas (Pea Pod), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|