Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 177,56g | Prot: 78,05g | Hh: 34,48g.
Aamiainen: Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Карп Жареный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Päivällinen: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|