Päiväkirja - Mehdi.44, 07 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021

109 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg. Vielä jäljellä: 29 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2021:

552 kcal

Rasva: 20,38g | Prot: 21,51g | Hh: 68,37g. Päivällinen: Spaghetti, Toque du Chef Coquilles aux Noix de Saint Jacques à la Bretonne . lisää...

2919 kcal

Harjoitus: Vélo - 1 tunti ja 3 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Mehdi.44