Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 77,35g | Hh: 203,22g.
Aamiainen: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Алтайская Буренка Творог 2%, Bite Финиковый Сироп. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Välipalat/Muut: Просто Мёд, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|