Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 73,86g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины Пп на Молоке с Сахзамом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lounas: Рот Фронт Карамель Лимончики, Лента Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные, Лента Томатная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Спагетти. Päivällinen: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Сметана 15%, Семенишна Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|