Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 71,69g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Manzana Roja, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), McCormick Mermelada Light, Pan Integral, Bistec de Res. Lounas: Gamesa Saladitas Integrales, Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa (10g), La Costeña Ensalada de Verduras , Crema de Leche. Päivällinen: Aurrera Bolillo, San Rafael Salchicha de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Toronja (Rosa y Rojo), Chilchota Queso Doble Crema. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Crema para Café . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennybarrs
|