Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 30,32g | Prot: 46,88g | Hh: 97,78g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Щедрые Хлебец Ржаной, Шарлиз Пастила, Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Кукурузная Каша, Тыква, Свекла Вареная. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Ашан Филе Сазана. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебец Ржаной, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|