Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 77,40g | Prot: 81,64g | Hh: 107,23g.
Aamiainen: Руслада Заварные Шарики, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Семена Льна, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Royal Forest Соус Гранатовый, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Дружба на Воде. Välipalat/Muut: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, РосФрост Мороженое 100% Ванильное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana__2008
|