Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 112,42g | Prot: 182,20g | Hh: 222,06g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Шоколадное Печенье, Кулич Пасхальный, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnold.1947
|