Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 13,76g | Prot: 55,74g | Hh: 83,61g.
Aamiainen: Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato. Lounas: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Pomodorini, Pomodori Ciliegini, Fiorani Tartare di Bovino, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Esselunga Mela Granny Smith, Melone. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|