Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 61,40g | Hh: 108,15g.
Aamiainen: Bite Чувисы, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Авокадо Авокадо, Яичница, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Päivällinen: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|