Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 97,98g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Bioelement Хлебцы с Пророщенным Нутом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ с Говядиной, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Lounas: Клубника, АТБ Скумбрия Соленая, Салат из Свеклы с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Päivällinen: Салат Свекольный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, АТБ Скумбрия Соленая. Välipalat/Muut: Клубника, Магнит Апельсин, Перекресток Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|