Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 53,67g | Hh: 113,22g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Клубника, Урбеч Арахисовая Паста, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе, Кета, Parmalat Молоко 1,8%, Покровский Хлеб Кулич, Магнит Банан, Здоровое Меню Овсянка с Нутом. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|