Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 66,15g | Hh: 126,16g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, Курага, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Финский. Päivällinen: Самокат Камамбер, Брест Литовск Сыр Финский, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dilidilidon
|