Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 202,40g | Hh: 124,04g.
Lounas: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Skyr Himbeere. Päivällinen: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix White Peanut Toffee, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hänchenbrust. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|