Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 73,06g | Prot: 94,77g | Hh: 233,24g.
Aamiainen: Гост Ванильное Мороженое, Шаурма с Курицей, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Lounas: Интелл Финики, Данон Творог Мягкий 0%, Молоко Зауралья Сырок Творожный с Ванилью, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью. Päivällinen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Капустный Салат, Бризоль. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|