Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 107,33g | Hh: 111,46g.
Lounas: Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Möhreneintopf. Päivällinen: Spargel (Frischware), Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Schlagsahne, Milbona Quark Magerstufe, Corny Free Schoko, Aldi Maiswaffeln . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|