Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 70,68g | Hh: 144,58g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры Черри, Редис, Картофель Отварной, Дальние Дали Шницель из Свинины. Päivällinen: Наш Лидер Печенье К Кофе, Магнат Мороженое Irish Cream . Välipalat/Muut: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|