Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 133,03g | Prot: 77,57g | Hh: 123,27g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Высивковый . Lounas: Roshen Красный Мак, Арахис, Торчин Соус Тартар, Яйцо, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Сыр Эдам. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|