Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 64,77g | Hh: 143,86g.
Aamiainen: Банан, Европа Цукаты, Блины на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Майонез, Простые Пельмени, Бахетле Голень Куриная без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|