Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 167,28g | Hh: 210,66g.
Aamiainen: Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Пряники Звёздные, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Lounas: Ермолино Блинчики с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Beluga Ликер, Спрайт Спрайт, Самбери Камбала Горячего Копчения, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|