Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 50,44g | Hh: 130,62g.
Aamiainen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Банан, Помидоры, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Лимоном, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, BeFit Суп Гречневый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Päivällinen: Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Грейпфрут, Банан. Välipalat/Muut: Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|