Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 16,39g | Prot: 24,25g | Hh: 125,86g.
Aamiainen: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Päivällinen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|