Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 91,79g | Prot: 75,68g | Hh: 66,25g.
Aamiainen: Мираторг Круассан, Омлет с Помидорами. Lounas: Салат с Морепродуктами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Круассан. Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Омлет с Овощами. Välipalat/Muut: Caravan Фундук Очищенный, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|