Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 67,51g | Hh: 72,19g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Berida Norwegischer Räucherlachs , REWE Urväterschnitten, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. Lounas: Olivenöl, Tomaten, McCain Country Potatoes, Fleischer Schwenkbraten Steak. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|